P - Cmo puedo planear mis comidas Cinch si tengo diabetes? R - Los Planes de Comida Cinch® para Prdida de Pulgadas han sido bien dise ados y son adecuados para la mayora de las personas que sufren de diabetes. Si usas los productos Cinch y sigues los planes de comida del modo indicado, el contenido total de carbohidratos es de aproximadamente el 40% del total de caloras. Los batidos, Meal-in-a-Bar y Snack Bars de Cinch han sido sometidos a pruebas de ndice glucmico y cumplen con la definicin de bajos en azcares. Tambin hemos intentado guiarte a una eleccin de comidas para tu plan que tengan un ndice glucmico de bajo a moderado. Si controlas detalladamente tu ingesta de carbohidratos como parte del autocontrol de tu diabetes, la siguiente lista incluye el contenido en carbohidratos de los batidos y barras de Cinch. La informacin sobre el contenido de carbohidratos tambin est disponible para cada una de las recetas de Cinch si sigues el plan de comidas predise ado. Los planes de comidas y recetas tambin estn disponibles en el programa CinchCoach™ de tu Starter Kit o en Cinchclub.com. La lista tambin incluye equivalencias para reemplazos de alimentos para diabticos, a fin de ayudarte con tu planificacin de comidas. Cinch® Shake (preparada con una taza de leche descremada o leche de soya semidescremada)
Carbohidratos por porcin: 38 gramos*
Reemplazos para diabticos: 1 porcin leche descremada, 2 porciones carne/protena magra, 1½ porcin pan/fcula Cinch® Snack Bar
Carbohidratos por porcin: 15 gramos
Reemplazos para diabticos: 1 porcin pan/fcula, 1 porcin carne/protena magra Cinch® Meal-in-a-Bar
Carbohidratos por porcin: 32 gramos*
Reemplazos para diabticos: 2 porciones pan/fcula, 2 porciones carne/protena magra Volver arriba ^
P - Los Cinch® Shakes son seguros para una mujer con antecedentes de cncer de mama? R - Aunque la mayora de las investigaciones realizadas hasta la actualidad sugieren que ni el consumo de isoflavonas de soya ni el de protenas de soya aumentan por s mismos el riesgo de cncer de mama, la conclusin es que todava no existen datos definitivos disponibles. Por lo tanto y hasta que esto se confirme, Shaklee recomienda a las mujeres con alto riesgo de padecer cncer de mama y a las que lo han padecido que primero consulten con su mdico el consumo de protena de soya (incluida en los Cinch Shakes, Meal in a Bars y Cinch Snack Bars). Si la decisin es evitar los productos a base de soya, recuerda que ofrecemos una alternativa que no contiene soya: Cinch® Shake Mix Whey Protein Blend, una mezcla a base de protenas de suero y leche. Volver arriba ^
P - Pueden seguir los ni os el Plan de Prdida de Pulgadas Cinch®? R - Este programa no est dise ado para ni os menores de doce a os. Sin embrago, los adolescentes (de 13 a 17 a os) con sobrepeso pueden seguir una versin modificada del plan. Aconsejamos usar una porcin del batido Cinch® para reemplazar una comida y una segunda porcin del batido o una barra Cinch como un refrigerio saludable. Adems, recomendamos reemplazar el Cinch 3-in-1 Boost™ por el Vita Lea con Hierro y limitar el consumo de t de energa de Cinch® ya que este contiene cafena presente de modo natural. Tambin recomendamos consultar primero con el mdico de tu ni o antes de iniciar el programa. Volver arriba ^
P - Qu es CinchCoach™? R - CinchCoach™ es un software (programa) que se incluye en la Gua del Programa Cinch®, y est dise ada para ayudarte a alcanzar tus metas de prdida de peso y pulgadas. Las caractersticas clave del programa te permiten establecer un perfil personal para determinar tus necesidades calricas y de plan de comidas, a fin de lograr un ritmo saludable de prdida de peso y pulgadas. Tambin te permite acceder a planes de comidas saludables predise ados, personalizar tu propio plan de comidas, crear informes de evaluacin de tu nutricin, hacer un seguimiento de tu prdida de peso y pulgadas y contar las caloras que quemas durante la actividad fsica. Se trata de una herramienta valiosa, y las personas que la utilizan sienten que refuerza sus xitos. Volver arriba ^
P - Puedo mezclar el Cinch® Shake con agua? R - Nosotros recomendamos leche descremada o leche de soya baja en grasa para una mejor nutricin y para que proporciones a tu cuerpo toda la cantidad de protena y leucina que necesitas al seguir el Plan de Prdida de Pulgadas Cinch. Pero tambin puedes mezclar el batido con agua usando 3 medidas de polvo (en vez de 2) en 8 oz de agua. Volver arriba ^
P - Puedo seguir el Plan de Prdida de Pulgadas Cinch® si estoy embarazada? R - Una alimentacin saludable durante el embarazo e ingerir la cantidad adecuada de caloras es importante para que tu bebe crezca y se desarrolle. Por esta razn, Ciencias de la Salud Shaklee no recomienda a las mujeres en embarazo a seguir el Plan Cinch para perder peso. Sin embargo, durante el embarazo puedes disfrutar los batidos y las barras Cinch como parte de una dieta balanceada. Volver arriba ^
P - Cules productos Cinch tienen la certificacin Kosher? R - Los siguiente productos Cinch® cuentan con la certificacin Star K: Cinch® Soy Shake Mix (los cuatro sabores), Berry Almond Cinch® Meal-in-a-Bar, Cinch® Snack Bars (los tres sabores), Cinch® 3-in-1 Boost Supplement, y Cinch® Energy Tea (los dos sabores). No obstante, Cinch® Whey Protein Blend Shake y Peanut Butter Chocolate Chip Meal-in-a-Bar tienen la certificacin Kosher para productos lcteos (Kosher Dairy). Volver arriba ^
P - Qu es leucina? R - La leucina es un aminocido esencial que se desplaza directamente a los msculos para estimular la sntesis de protena. Ayuda al cuerpo a conservar masa muscular mientras pierdes peso a partir de la grasa. Volver arriba ^
P - Soy vegetariano/vegetariano estricto, puedo seguir el Plan de Prdida de Pulgadas Cinch®? R - Los lacto–ovo–vegetarianos pueden usar el Plan de Prdida de Pulgadas Cinch®. Los batidos pueden prepararse con leche descremada o leche de soya semi–descremada. Existen planes de comidas de Cinch dise ados para lacto–ovo–vegetarianos, que se encuentran disponibles en el CD de Cinch Coach™ y en lnea en cinchclub.com. Los veganos estrictos deben tener en cuenta que los batidos y barras de Cinch® contienen ingredientes lcteos. Volver arriba ^
P - Qu es el extracto de evodia? R - La evodia es un extracto herbal natural usado desde hace siglos en la medicina china tradicional, que en numerosos estudios de laboratorio ha demostrado tener efectos contra la obesidad. Volver arriba ^
P - Cmo puedo planear mis comidas Cinch si tengo diabetes? R - Los Planes de Comida Cinch® para Prdida de Pulgadas han sido bien dise ados y son adecuados para la mayora de las personas que sufren de diabetes. Si usas los productos Cinch y sigues los planes de comida del modo indicado, el contenido total de carbohidratos es de aproximadamente el 40% del total de caloras. Los batidos, Meal-in-a-Bar y Snack Bars de Cinch han sido sometidos a pruebas de ndice glucmico y cumplen con la definicin de bajos en azcares. Tambin hemos intentado guiarte a una eleccin de comidas para tu plan que tengan un ndice glucmico de bajo a moderado. Si controlas detalladamente tu ingesta de carbohidratos como parte del autocontrol de tu diabetes, la siguiente lista incluye el contenido en carbohidratos de los batidos y barras de Cinch. La informacin sobre el contenido de carbohidratos tambin est disponible para cada una de las recetas de Cinch si sigues el plan de comidas predise ado. Los planes de comidas y recetas tambin estn disponibles en el programa CinchCoach™ de tu Starter Kit o en Cinchclub.com. La lista tambin incluye equivalencias para reemplazos de alimentos para diabticos, a fin de ayudarte con tu planificacin de comidas. Cinch® Shake (preparada con una taza de leche descremada o leche de soya semidescremada)
Carbohidratos por porcin: 38 gramos*
Reemplazos para diabticos: 1 porcin leche descremada, 2 porciones carne/protena magra, 1 ½ porcin pan/fcula Cinch® Snack Bar
Carbohidratos por porcin: 15 gramos
Reemplazos para diabticos: 1 porcin pan/fcula, 1 porcin carne/protena magra Cinch® Meal-in-a-Bar
Carbohidratos por porcin: 32 gramos*
Reemplazos para diabticos: 2 porciones pan/fcula, 2 porciones carne/protena magra Volver arriba ^
P - Los Cinch® Shakes son seguros para una mujer con antecedentes de cncer de mama? R - Aunque la mayora de las investigaciones realizadas hasta la actualidad sugieren que ni el consumo de isoflavonas de soya ni el de protenas de soya aumentan por s mismos el riesgo de cncer de mama, la conclusin es que todava no existen datos definitivos disponibles. Por lo tanto y hasta que esto se confirme, Shaklee recomienda a las mujeres con alto riesgo de padecer cncer de mama y a las que lo han padecido que primero consulten con su mdico el consumo de protena de soya (incluida en los Cinch Shakes, Meal in a Bars y Cinch Snack Bars). Si la decisin es evitar los productos a base de soya, recuerda que ofrecemos una alternativa que no contiene soya: Cinch Shake Mix Whey Protein Blend, una mezcla a base de protenas de suero y leche. Volver arriba ^
P - Cul es el ndice glicmico (IG) de los batidos Cinch® y las barras? R - El ndice glicmico se utiliza para medir el ritmo en el que los carbohidratos que se encuentran en los alimentos ingeridos aumentan el azcar en la sangre. Los alimentos con un IG de menos de 55 son considerados de ?bajo IG?. El ndice glicmico promedio de los batidos Cinch® con leche descremada es 19 y el de las barras es 25. Puedes encontrar las cantidades especficas de los batidos Cinch, los Meal-in-a-Bar y las barritas de refrigerio en la Gua de Productos, y todos son menores de 55. Volver arriba ^
P - Qu es CinchCoach™? R - CinchCoach™ es un software que viene con la the Cinch® Program Guide y est dise ado para ayudarte a alcanzar tus objetivos de prdida de peso y pulgadas. Este software te permite crear un perfil personal que te ayuda a determinar la cantidad de caloras y el plan de comida que necesitas para perder peso a un ritmo saludable. Tambin puedes tener acceso a planes predise ados de comidas o personalizar tu propio plan, crear tus evaluaciones, hacer seguimiento de las libras y las pulgadas que has perdido y registrar las caloras que has quemado haciendo ejercicio. Es una herramienta muy valiosa y todo el que la ha usado siente que ayuda aumentar su xito. Volver arriba ^
P - Qu es el extracto de maz morado? R - El maz morado, tambin conocido como maz azul, es un extracto herbal natural que ha demostrado en estudios de laboratorios tener potencial para la prdida de peso. Tambin es una fuente de antocianinas, un tipo de flavonoide conocido por sus potentes propiedades antioxidantes. Volver arriba ^
P - Puedo mezclar el Cinch® Shake con agua? R - Nosotros recomendamos leche descremada o leche de soya baja en grasa para una mejor nutricin y para que proporciones a tu cuerpo toda la cantidad de protena y leucina que necesitas al seguir el Plan de Prdida de Pulgadas Cinch. Pero tambin puedes mezclar el batido con agua usando 3 medidas de polvo (en vez de 2) en 8 oz de agua. Volver arriba ^
P - Qu es EGCG? R - EGCG es un componente del t verde que ha demostrado en estudios clnicos incrementar la termognesis y acelerar el metabolismo. EGCG trabaja aparentemente al elevar el consumo de caloras y al promover la oxidacin de la grasa (la grasa que se quema para obtener energa)*. Las investigaciones clnicas en este ingrediente han sido realizadas usando 270 mg de EGCG, la misma cantidad que proporciona el Cinch® 3-in-1 Boost™. *Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Administracin de Alimentos y Drogas. No se intenta diagnosticar, curar o prevenir ninguna enfermedad con estos productos. Volver arriba ^
P - Cmo se compara el contenido de leucina de los batidos Cinch® con otros batidos de protena Shaklee? R - Al compararlos gramo a gramo, el perfil de aminocido del batido Cinch es similar al del Energizing Soy Protein y al del Instant Soy Protein Mix. Shaklee Physique® tiene un perfil de aminocido ligeramente diferente que el de Cinch porque es derivado de la leche y la protena aislada de suero. En trminos de cantidad, Cinch y Physique contienen niveles similares de aminocidos esenciales, pero el Cinch proporciona una rama de aminocidos ms esenciales (incluyendo la leucina). Adems, la leucina en Cinch es a adida en la forma libre, mientras que la leucina que contienen otros productos Shaklee es obtenida de la protena intacta. Volver arriba ^
P - Cmo incluir Cinch Meal-in-a-Bar en el Plan de Prdida de Pulgadas Cinch? R - Esta barra est dise ada para remplazar un batido al da de Cinch. Es una buena alternativa si no quieres tomar dos batidos al da y necesitas la satisfaccin de masticar tu comida. Volver arriba ^
P - Cul es el Plan Flexible para seguir el Plan de Perdida de Pulgadas Cinch®? Cul es el Plan Estructurado? R - La Gua al xito del plan Cinch® describe dos enfoques diferentes para hacer el programa: el Plan Flexible (Pg. 7-10) y el Plan Estructurado (Pg.11-12). Cualquiera de los dos puede funcionar para ti, y a pesar de que la cantidad de porciones de comida pueden ser un poco diferentes para los dos planes, ambos han sido dise ados para ayudarte a obtener la cantidad apropiada de caloras y aproximadamente 40% de las caloras provenientes de carbohidratos, 30% de protena y 30% de grasa. Plan Flexible
La racin de alimentos y la gua de control de porciones son ideales para aquellos que quieren un plan de comidas ms flexible. Comer el nmero de porciones de cada grupo alimenticio en combinacin con los dos batidos y la barra Cinch al da proporcionan la cantidad ideal aproximada de caloras, protenas, grasa y carbohidratos. Acurdate cuando uses este cuadro que los dos batidos y la barra al da ya estn calculados en tu plan. Lo que significa que no las tienes que calcular, slo lo que comas adicionalmente el resto del da. Este es el Plan Flexible y est detallado en las pginas 7-10 de la Gua al xito. Plan Estructurado
A partir de la p. 11 de la Gua al xito encontrars una descripcin de los planes predise ados de comida que estn en el CD de Cinch Coach, tambin disponibles en CinchClub.com, que han sido sometidas a un completo anlisis de nutricin (Plan Estructurado). La cantidad de caloras, protenas, grasas y carbohidratos ha sido expresamente calculada. Si t decides usar el Cinch Coach, la Gua al xito te proporciona una breve descripcin de cmo son estructurados los planes de comida que sern creados especialmente para ti. Volver arriba ^
P - Puedo seguir el Plan de Prdida de Pulgadas Cinch si estoy embarazada? R - Una alimentacin saludable durante el embarazo e ingerir la cantidad adecuada de caloras es importante para que tu bebe crezca y se desarrolle. Por esta razn, Ciencias de la Salud Shaklee no recomienda a las mujeres en embarazo a seguir el Plan Cinch para perder peso. Sin embargo, durante el embarazo puedes disfrutar los batidos y las barras Cinch como parte de una dieta balanceada. Volver arriba ^
P - Puedo seguir el Plan de Prdida de Pulgadas Cinch si estoy lactando? R - Puedes seguir el Plan de Prdida de Pulgadas Cinch durante la lactancia con algunas precauciones sugeridas por Ciencias de la Salud Shaklee. Asegrate de estar ingiriendo la suficiente cantidad de caloras y estar tomando los suficientes fluidos para que la produccin de leche no se comprometa. Te recomendamos empezar con el plan Cinch de 1800 caloras. Tambin te recomendamos que le preguntes a tu doctor por el Energy Tea, pues contiene cafena presente de modo natural equivalente a la que encuentras en media taza de caf o t negro. Reemplaza el suplemento Cinch 3-in-1 Boost por el Vita Lea con Hierro porque el 3-in-1 Boost contiene el extracto herbal evodia, el cual no ha sido estudiado en trminos de seguridad en mujeres durante la lactancia. Si en algn momento sientes cambios en la produccin de leche materna, debes revisar la cantidad de caloras y fluidos que ests ingiriendo o considera en descontinuar el programa hasta que hayas terminado la lactancia. Volver arriba ^
P - Pueden seguir los ni os el Plan de Prdida de Pulgadas Cinch®? R - Este programa no est dise ado para ni os menores de doce a os. Sin embrago, los adolescentes (de 13 a 17 a os) con sobrepeso pueden seguir una versin modificada del plan. Aconsejamos usar una porcin del batido Cinch® para reemplazar una comida y una segunda porcin del batido o una barra Cinch como un refrigerio saludable. Adems, recomendamos reemplazar el Cinch® 3-in-1 Boost™ por el Vita Lea con Hierro y limitar el consumo de t de energa de Cinch® ya que este contiene cafena presente de modo natural. Tambin recomendamos consultar primero con el mdico de tu ni o antes de iniciar el programa. Volver arriba ^
P - Puedo tomar dos batidos al da para reemplazar cualquiera de las tres comidas? R - S. Puedes tomar los batidos en el desayuno, almuerzo o cena, y planear tu tercera comida usando el plan de comidas o la gua de porciones. Volver arriba ^
P -Si soy vegetariano puedo seguir el Plan de Prdida de Pulgadas Cinch®? R - Los ovo-lcteo vegetarianos pueden usar el Plan de Prdida de Pulgadas Cinch®. Los batidos pueden ser mezclados con leche libre de grasa o de soya baja en grasa. Los planes de comida Cinch estn disponibles en el software de Cinch Coach y estn en Internet en cinchclub.com. Para los que son estrictamente vegetarianos, tengan en cuenta que los batidos Cinch y las barras contienen productos lcteos. Volver arriba ^
P - Puedo sustituir comidas (cambiar das) o mover alimentos durante el da? R - Siempre y cuando te mantengas al margen de tu rango calrico, puedes sustituir comidas o mover alimentos durante el transcurso del da. Volver arriba ^
P - En dnde puedo encontrar la lista de alimentos libres para el Plan de Prdida de Pulgadas Cinch? R - La lista de "alimentos libres", que incluye vegetales que no son almidonados, ciertos condimentos y bebidas libres de caloras, est publicada en la pgina Web de Cinch Club. Haz clic aqu para ver la lista. Volver arriba ^
P - Cul es la poltica de Shaklee sobre pruebas con animales? R - La Corporacin Shaklee est en contra de las pruebas en animales y no hace ninguna prueba en animales para ninguno de sus productos en el mundo. Es adems, poltica de Shaklee apoyar activamente el desarrollo, uso y la aprobacin de alternativas seguras para las pruebas en animales alrededor del mundo. Volver arriba ^
P - Qu tanta cafena tiene el t Energy Boosting de Cinch®? R - El t contiene aproximadamente 70 mg de cafena, equivalente a la cantidad que encuentras en media taza de caf. Volver arriba ^
P - Puedo seguir tomando Vita-Lea® o Shaklee Basics® mientras sigo el Plan de Cinch?Y otros suplementos Shaklee? R - Cuando combinas dos porciones al da de Cinch, ms el suplemento 3-in-1 Boost™ vas a recibir ms del 100% del Valor Diario de vitaminas esenciales y minerales. Por lo tanto, no es necesario tomar Vita-Lea o Vita-Lea Gold™ mientras sigues el Plan de Prdida de Pulgadas Cinch. Las personas que usan los Basic Strips pueden continuar tomndolos. Si anticipas estar en el Plan de Prdida de Pulgadas Cinch por un par de meses, duplicar la racin de Vita-Lea est bien, pero si planeas usar el Plan de Cinch a largo plazo, es mejor que dejes de tomar Vita-Lea®. El uso de todos los otros suplementos de Shaklee (como OmegaGuard™, NutriFeron™, Joint Health Complex *, etc.) puede continuar. Sin embargo, recomendamos que discontines Glucose Regulation Complex* pues hemos incluido intencionalmente todos sus ingredientes clave en el suplemento Cinch® 3-in-1 Boost™. Volver arriba ^
P - Qu es leucina? R - Es un amino cido esencial que viaja directamente al tejido muscular en donde acta como una se al para la sntesis de protena. La leucina ayuda a que tu cuerpo conserve su masa muscular mientras pierdes peso de tejidos grasos. Volver arriba ^
P - Qu tanta cafena tiene el Cinch® 3-in-1 Boost? R - Cinch® 3-in-1 Boost™ ingerido como se indica, proporciona 540 mg de extracto de t verde al da. El extracto de t verde tiene una cantidad de cafena como del 2 al 7%. Por esta razn, 3 tabletas al da proporcionan en promedio cerca de 25 mg de cafena al da. Volver arriba ^
P - Qu es EGCG? R - EGCG es un componente del t verde que ha demostrado en estudios clnicos incrementar la termognesis y acelerar el metabolismo. EGCG trabaja aparentemente al elevar el consumo de caloras y al promover la oxidacin de la grasa (la grasa que se quema para obtener energa)*. Las investigaciones clnicas en este ingrediente han sido realizadas usando 270 mg de EGCG, la misma cantidad que proporciona Cinch® 3-in-1 Boost™. *Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Administracin de Alimentos y Drogas. No se intenta diagnosticar, curar o prevenir ninguna enfermedad con estos productos. Volver arriba ^
P - Todas la barras Cinch® contienen man? R - La barras Cinch® de Peanut Butter Crunch, Chocolate Decadence y Lemon Cranberry tienen man. Si eres alrgico al man o nueces de rboles no las comas. Volver arriba ^
P - Cules productos Shaklee contienen gluten? R - La siguiente informacin est basada en los ingredientes que contienen gluten. An cuando los productos que no estn en la lista probablemente sean libres de gluten, nosotros no lo garantizamos porque no evaluamos la presencia de gluten. A pesar de que numerosos productos en el mercado aseguran no contener gluten, no hay un estndar legal para esta clasificacin y no se requiere prueba de su presencia para declarar que el producto est libre de gluten. Los vendedores de productos libres de gluten se basan en las presuntas afirmaciones que, debido a que los ingredientes en el producto no contienen gluten, el producto est libre de l. Sin embargo, los consumidores que son sensibles al gluten deben tener en cuenta que los productos que afirman estar libres de gluten y estn hechos en equipo o instalaciones que tambin hacen productos con gluten pueden contener gluten a travs del simple contacto. Por lo tanto, las personas que son severamente sensibles al gluten deben confirmar que la afirmacin ?libre de gluten? est sustentada por pruebas que demuestran que no hay gluten en el producto.
Los siguientes productos Shaklee contienen gluten:
Alimentos y suplementos nutricionales
| Producto | Origen del gluten | | Carbo-Crunch® | Extracto de malta de cebada | | Herb-Lax® | Polvo seco de malta de cebada | | Iron plus Vitamin C | Harina de cebada | | Zinc | Polvo de cebada | | Vita-E® 100 IU plus Selenium chewable | Harina de germen de trigo | | Vita-E® 400 IU plus Selenium | Harina de germen de trigo |
Acerca de la avena
A las personas que no toleran el gluten generalmente se les aconseja que eviten la avena. Pero los estudios muestran que la intolerancia al gluten es causada por una reaccin inmunolgica del intestino a una secuencia muy especfica de amino cidos en una de las protenas que comnmente se encuentran en ciertos granos. La avena no contiene esta secuencia de protena reactiva y por esta razn es considerada libre de gluten cuando es consumida en moderacin. Los suplementos dietticos que contienen ingredientes derivados de la avena son:
Multi-Munch® Fibra de avena
Shaklee Fiber Plan® Daily Crunch™ Oat bran
Shaklee Fiber Plan® Daily Mix Oat bran
MoodLift® Extracto de avena verde
Productos Enfuselle� para el cuidado de la piel
Beta glucan derivada de la avena y presente en los productos Enfuselle® a excepcin del Calming Complex®, que utiliza beta glucan derivado del almidn y C+E Repair P.M.® que no contiene beta glucan.
Otros productos personales
La mayora no contienen ingredientes con gluten. Sin embargo, los productos como los labiales y las barras limpiadoras contienen ingredientes derivados de la avena y/o trigo. Si eres severamente sensible a los productos de uso tpico que contienen gluten, por favor revisa primero los ingredientes en el paquete del producto.
Limpiadores para el hogar
No contienen ingredientes con gluten. Volver arriba ^
P - Los productos Cinch contienen lactosa/casein? R - La barra de Chocolate Decadence contiene lactosa, que puede contener casein. Las personas que no toleran la lactosa pueden mezclar los batidos Cinch con leche de soya o agua como una alternativa a la leche descremada. Volver arriba ^
P - Puedo mezclar el Cinch® Shake con agua? R - Nosotros recomendamos leche descremada o leche de soya baja en grasa para una mejor nutricin y para que proporciones a tu cuerpo toda la cantidad de protena y leucina que necesitas al seguir el Plan de Prdida de Pulgadas Cinch. Pero tambin puedes mezclar el batido con agua usando 3 medidas de polvo (en vez de 2) en 8 oz de agua. Volver arriba ^
P - Cul es el ndice glicmico (IG) de los batidos Cinch y las barras? R - El ndice glicmico se utiliza para medir el ritmo en el que los carbohidratos que se encuentran en los alimentos ingeridos aumentan el azcar en la sangre. Los alimentos con un IG de menos de 55 son considerados de 'bajo IG'. El ndice glicmico promedio de los batidos Cinch® con leche descremada es 19 y el de las barras es 25. Puedes encontrar las cantidades especficas de los batidos Cinch, los Meal-in-a-Bar y las barritas de refrigerio en la Gua de Productos, y todos son menores de 55. Volver arriba ^
P - Qu es maltrodextrina? R - Maltodextrina es un carbohidrato hecho de la sntesis parcial del almidn que se encuentra de forma natural en el maz. Esta sntesis produce cadenas de polmeros de glucosa de diferentes largos. Esta solucin es filtrada, secada por atomizacin y preparada a un polvo. Debido a que el almidn esta parcialmente sintetizado, tiene un sabor inspido y un nivel muy bajo de dulce. La maltodextrina sirve como una fuente de carbohidratos en los productos alimenticios y nutricionales, una manera natural de juntar ingredientes en tableta y un portador de vitaminas, minerales y sabores y colores naturales. Volver arriba ^
P - Cmo puedo encontrar las etiquetas de los productos Shaklee? R - Las etiquetas de los productos Shaklee estn publicadas en internet en formato PDF en varios lugares de las pginas Web de Shaklee. Haz clic en el icono para descargar, ver, imprimir o guardar estos documentos. - En www.shaklee.com, las etiquetas de producto estn en las pginas de productos. Haz clic en Shopping en la pgina de inicio. Luego, haz clic en una de las categoras de productos (Nutricin, Hogar, Belleza, Control de Peso, etc.) y despus selecciona el producto individual. Las etiquetas, el informe del producto, los folletos y otros documentos de inters pueden encontrarse en la seccin de related information en la parte de abajo de cada pgina del producto.
- En www.myshaklee.com puedes encontrar las etiquetas de producto si vas a Shopping en donde estn las pginas de cada producto o tambin en Library en el Product Reference. Primero debes iniciar tu sesin en www.myshaklee.com usando tu Shaklee ID y tu contrase a.
- Product Pages: Haz clic en Shopping en la pgina de inicio. Despus, haz clic en la categora de productos (Nutricin, Hogar, Belleza, Control de Peso, etc.) y selecciona el producto individual. Las etiquetas, el informe del producto, los folletos y otros documentos de inters pueden encontrarse en la seccin de Related Information en la parte de abajo de cada pgina del producto.
- Product Reference Library: Haz clic en Library en la pgina de inicio y esta te lleva directo al Product Reference Library en donde puedes escoger entre categora de documento (producto) o tipo de documento (product briefs). Tambin puedes usar dos buscadores en el Library al escribir una palabra clave de lo que necesitas por ejemplo “label” o el nombre del producto en el Search Library y haz clic en Go.
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P - Cmo instalo la batera del podmetro Cinch®? R - El podmetro Cinch viene con su batera, para instalarla sigue estos pasos sencillos: - Inserta una moneda de diez centavos o de un centavo en la ranura al frente de la caja. Gira la moneda en direccin contraria a las manecillas del reloj unos 45° para aflojar y remover la tapa de la pila.
- Inserta la pila con el signo "+" para arriba y presinala (inicialmente a un ngulo hacia la parte de atrs de la caja) hacia abajo hasta que est adentro.
- Instala de nuevo la tapa de la batera deslizndola suavemente alrededor hasta que ella sola se acomode en su lugar. Luego gira la tapa unos 45° en el sentido de las manecillas del reloj para ajustarla.
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P - Cmo cambio la batera del podmetro Cinch®? R - Cmo cambio la batera del podmetro Cinch®? Cuando la pantalla se aclara o est en blanco, es hora de cambiar la batera. El podmetro usa batera Tipo L1142 (LR43) de xido de plata de 1.5 voltios, o batera tipo 1132S0 (SR43) de xido de plata que tiene ms duracin. - Inserta una moneda de diez centavos o de un centavo en la ranura al frente de la caja. Gira la moneda en direccin contraria a las manecillas del reloj unos 45° para aflojar y remover la tapa de la pila.
- Para remover la batera usa un objeto con punta, como un lapicero, para levantar el borde de la batera. Ahora, mueve la bateria fuera de la ranura.
- Inserta la pila nueva con el signo "+" para arriba y presinala (inicialmente a un ngulo hacia la parte de atrs de la caja) hacia abajo hasta que est adentro.
- Instala de nuevo la tapa de la batera deslizndola suavemente alrededor hasta que ella sola se acomode en su lugar. Luego gira la tapa unos 45° en el sentido de las manecillas del reloj para ajustarla.
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P - Necesito ayuda con el CinchCoach™ CD. En dnde puedo encontrar apoyo tcnico? R - Por favor enva tus preguntas tcnicas acerca del CinchCoach CD a CinchCoach@lifestylestech.com. Tambin puedes encontrar una serie de preguntas y respuestas en CinchCoach en www.lifestylestech.com/cinchcoach Volver arriba ^
P - El batido Cinch con sabor a Caf Latte tiene cafena? R - El batido de Caf Latte contiene un rastro de cafena de los sabores naturales que se usan. Tiene menos de 1mg de cafena por porcin. Volver arriba ^
P - Puedo seguir el Plan de Prdida de Pulgadas Cinch® si estoy embarazada? R - Una alimentacin saludable durante el embarazo e ingerir la cantidad adecuada de caloras es importante para que tu bebe crezca y se desarrolle. Por esta razn, Ciencias de la Salud Shaklee no recomienda a las mujeres en embarazo a seguir el Plan Cinch para perder peso. Sin embargo, durante el embarazo puedes disfrutar los batidos y las barras Cinch como parte de una dieta balanceada. Volver arriba ^
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